Thay vì nói “Cái này mắc quá, thôi con không mua”, bạn có thể nói:
- Giá này hơi cao quá, con không mua được.
- Giá này hơi ngoài khả năng của con.
- Dạ con sẽ cân nhắc lại nếu có dịp khác.
- Dạ để con sẽ suy nghĩ thêm nhé.
Thay vì nói “Ông đó thật ngu ngốc”, bạn có thể nói:
- Chú ấy đã mắc một sai lầm.
- Chú ấy chưa có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.
- Chú ấy cần tìm hiểu thêm về vấn đề này.
- Chú ấy có thể chưa hiểu rõ vấn đề.
Thay vì nói “Tôi không thích anh ấy”, bạn có thể nói:
- Tôi không nghĩ tôi và anh ấy hợp nhau.
- Tôi không thấy tôi và anh ấy có nhiều điểm chung.
- Tôi không nghĩ tôi và anh ấy có thể trở thành bạn bè.
- Tôi không nghĩ tôi và anh ấy có thể có gì khác.
Thay vì nói “Cậu ấy còn non kém lắm”, bạn có thể nói:
- Cậu ấy có vẻ chưa có nhiều kinh nghiệm.
- Cậu ấy có vẻ chưa có kỹ năng cần thiết.
- Cậu ấy có vẻ chưa được đào tạo bài bản.
- Cậu ấy có vẻ chưa được tạo cơ hội nhiều để rèn luyện.
Thay vì nói “Xin lỗi vì đã làm phiền bạn”, bạn có thể nói:
- Cảm ơn bạn đã giúp đỡ mình.
- Cám ơn bạn đã thông cảm và kiên nhẫn với mình.
- Mình biết ơn sự giúp đỡ của bạn.
Thay vì nói “Cái này chán quá”, bạn có thể nói:
- Tôi thấy không mấy thú vị.
- Tôi không thấy hứng thú lắm.
- Tôi thấy hơi nhàm chán.
- Tôi thấy hơi buồn ngủ.
Thay vì nói “Cậu ấy thật lười”, bạn có thể nói:
- Cậu ấy có vẻ chưa có động lực.
- Cậu ấy có vẻ chưa có mục tiêu rõ ràng.
- Cậu ấy có vẻ chưa có kế hoạch cho tương lai.
- Cậu ấy có vẻ chưa có đam mê.
Thay vì nói “Cô ấy thật ích kỷ”, bạn có thể nói:
- Cô ấy có vẻ chưa biết nghĩ cho người khác.
- Cô ấy có vẻ chưa biết đặt mình vào vị trí của người khác.
- Cô ấy có vẻ chưa biết chia sẻ.
- Cô ấy có vẻ chưa biết hy sinh.
Thay vì nói “Cậu ấy thật vô dụng”, bạn có thể nói:
- Cậu ấy có vẻ chưa có nhiều kinh nghiệm.
- Cậu ấy có vẻ chưa có kỹ năng cần thiết.
- Cậu ấy có vẻ chưa được đào tạo bài bản.
- Cậu ấy có vẻ chưa được tạo cơ hội.
Thay vì nói “Cậu ấy thật tệ”, bạn có thể nói:
- Cậu ấy có vẻ chưa làm tốt.
- Cậu ấy có thể chưa đạt được kỳ vọng của tôi.
- Cậu ấy có thể chưa hoàn thành nhiệm vụ được giao.
- Cậu ấy có thể cần thêm thời gian để học hỏi và phát triển.
Thay vì nói “Cô ấy xấu quá”, bạn có thể nói:
- Theo ý kiến cá nhân, Cô ấy có vẻ không phải là người tôi thấy hấp dẫn về ngoại hình.
- Theo ý kiến cá nhân, Cô ấy có vẻ cuốn hút về những thứ khác hơn là ngoại hình.
- Theo ý kiến cá nhân, Cô ấy có vẻ có thế mạnh ở những thứ khác hơn là ngoại hình.
Thay vì nói “Cậu ấy thật tệ”, bạn có thể nói:
- Cậu ấy có vẻ chưa làm tốt. Cậu ấy có vẻ chưa làm tốt
- Cậu ấy có thể chưa đạt được kỳ vọng của tôi.
- Cậu ấy có thể chưa hoàn thành nhiệm vụ được giao.
- Cậu ấy có thể cần thêm thời gian để học hỏi và phát triển.
Thay vì nói “Cô ấy thật xấu”, bạn có thể nói:
- Theo ý kiến của tôi, cô ấy không hợp với gu thẩm mỹ của tôi.
- Cô ấy có vẻ không phải là người tôi thấy hấp dẫn.
- Cô ấy có vẻ không phải là người tôi thấy đẹp
- Cô ấy có vẻ không phải là người tôi thấy lôi cuốn.
Thay vì nói “Anh ấy thật ngốc”, bạn có thể nói:
- Anh ấy có vẻ chưa suy nghĩ chín chắn.
- Anh ấy có vẻ chưa có kiến thức đầy đủ về vấn đề này.
- Anh ấy có vẻ chưa có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.
- Anh ấy có vẻ chưa hiểu rõ vấn đề.
Thay vì nói “Cô ấy thật xấu xa”, bạn có thể nói:
- Cô ấy có vẻ chưa biết yêu thương người khác.
- Cô ấy có vẻ chưa biết đồng cảm với người khác.
- Cô ấy có vẻ chưa biết quan tâm đến người khác.
- Cô ấy có vẻ chưa biết tha thứ cho người khác
Một số ví dụ khác:
- Thay vì nói “Anh ấy thật xấu tính”, bạn có thể nói “Anh ấy có vẻ chưa biết kiềm chế cảm xúc”.
- Thay vì nói “Bà đó thật thô lỗ”, bạn có thể nói “Chị ấy có vẻ chưa biết cách cư xử lịch sự”.
- Thay vì nói “Bà đó thật hồ đồ”, bạn có thể nói “Cô ấy có vẻ chưa có suy nghĩ chín chắn”.
- Thay vì nói “Cô đó thật xấu xa, ích kỷ”, bạn có thể nói “Anh ấy có vẻ chưa biết yêu thương người khác”.
- Thay vì nói “Anh đó thật không đáng tin”, bạn có thể nói “Cậu ấy có vẻ chưa chứng minh được bản thân”.
- Thay vì nói “Anh ấy thật hèn nhát”, bạn có thể nói “Anh ấy có vẻ chưa có dũng khí”.
- Thay vì nói “Chị ấy thật giả tạo”, bạn có thể nói “Chị ấy có vẻ chưa biết chân thành”.
- Thay vì nói “Cậu ấy trông thật lừa đảo”, bạn có thể nói “Cậu ấy có vẻ chưa đáng tin cậy”.
- Thay vì nói “Cô ấy thật thô lỗ”, bạn có thể nói “Cô ấy có vẻ chưa biết cách cư xử lịch sự”.
Khi giao tiếp mà nói về người thứ ba, chúng ta nên cân nhắc đổi các ngôn từ, giúp giữ sự tôn trọng:
- Từ “thằng, con, nó” sang “anh ấy”, “cô ấy”, “bạn ấy” hoặc xưng tên, ví dụ:
“Thằng đó chưa tới” -> “Anh ấy chưa đến”, - Tránh sử dụng các từ thô tục: con đó, thằng đó, mẹ đó, …. cho dù là các tình huống bạn bè thân thiết.
Ngoài ra, chúng ta cũng tập thể hiện cảm xúc tiêu cực một cách nhẹ nhàng và lịch sự hơn, chẳng hạn như:
Ví dụ:
- Thay vì nói “Tôi mệt quá”, chúng ta có thể nói “Tôi cảm thấy hơi uể oải” hoặc “Tôi không có nhiều năng lượng”.
- Thay vì nói “Tôi buồn quá”, chúng ta có thể nói “Tôi cảm thấy hơi hụt hẫng” hoặc “Tôi đang có một chút thất vọng”.
- Thay vì nói “Tôi chán quá”, chúng ta có thể nói “Tôi cảm thấy hơi nhàm chán” hoặc “Tôi đang hơi thiếu hứng thú”.
- Thay vì nói “Tôi cảm thấy rất tức giận”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi bực mình”.
- Thay vì nói “Tôi cảm thấy rất buồn”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi hụt hẫng”.
- Thay vì nói “Tôi cảm thấy rất thất vọng”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi chán nản”.
- Thay vì nói “Tôi không thể tin nổi”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi bất ngờ”.
- Thay vì nói “Tôi ghét cái này”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy không thoải mái với cái này”.
- Thay vì nói “Tôi không thể chịu đựng được nữa”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi căng thẳng”.
- Thay vì nói “Tôi không hiểu tại sao bạn lại làm vậy”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi khó hiểu khi bạn làm vậy”.
- Thay vì nói “Tôi không biết phải làm gì”, bạn có thể nói “Tôi cảm thấy hơi bối rối”.
Bằng cách sử dụng ngôn ngữ một cách khéo léo, chúng ta có thể thể hiện cảm xúc của mình một cách chân thực và rõ ràng mà vẫn giữ được sự tôn trọng đối với người khác.